Home
Contact
Links
Producten bestellen
Prijslijst
Gezond ontbijt
BMI berekenen
Afslanken
Gewichtsbeheersing
Aankomen
Supplementen
Tussendoortjes
Sportvoeding
Gezichtsverzorging
Lichaamsverzorging
Haarverzorging
Ervaringen
Shake recepten
Zakelijke kans
Generation H
Bedrijf Herbalife
Disclaimer
Privacy
 

Formule 1 shake recepten

Neem een ‘shake break’ en geniet van een maaltijd-in-een-glas wanneer en waar u maar wilt! Het is snel, gemakkelijk, verzadigend en veelzijdig. Op elk moment van de dag!
 
 
Om een idee te geven van de vele mogelijkheden hebben wij vele heerlijke recepten voor u samengesteld. Alle beschikbare smaken voor onze Herbalife recepten vind u onderstaand. Een normale shake met 250 ml melk bevat 215 calorieën. Door het toevoegen van aanvullende ingrediënten neemt de hoeveelheid calorieën ook toe. De shake is verkrijgbaar in de smaken; frambozen blauwe bessen, vanille, appel peer kaneel, chocolade, aardbeien, tropical fruit, cappuccino en cookies and cream.
 
Gezonde en lekkere pannenkoek  
 

2 lepels haver appelvezel, 1 lepel Formule 1 vanille en 750 ml ( soja ) melk met 2 eieren.

   
Hartige Formula 1 shake recepten vanille  
   

Halve komkommer , 1 avocado , 1 stengel bleekselderij , water ( naar smaak en dikte ) en 26 Gr vanille.

 

1 rode gekookte bied , 1 wortel en voor de fris halve komkommer en water met vanille of onze vrij van.

 

200 ml Griekse yoghurt , 50 Gr veldsla , teentje knoflook , water, (verse) kruiden naar smaak en 3 scheppen vanille.

 
 
Herbalife Formule 1 shake vanille recepten  
   
Koffie-Thermo Shake Pina Colada
2 afgestreken soeplepels Formule 1 - Vanille
1 zakje cafeïnevrije dessert koffie
1 theelepel Thermojetics kruidendrank
25 cl melk / sojamelk
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
200 ml magere melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel kokosnoot extract
1 theelepel rum essence
100 ml Herbal Aloë siroop

Prik limonade shake Groen voor twee
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
140 ml magere melk
1 dl "light" limonade (cerise, citroen, cassis)
½ banaan of ½ perzik (naar keuze)
4-6 ijsblokjes
2 eetlepels Formule 1 – Vanille / Tropische vruchten
1 Kiwi
1 Banaan
2 Dessertlepels gepureerde ananas.
Mixen met gecrushed ijs.

Koffie shake Appelshake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
1 theelepel oploskoffie
240 ml magere melk
½ banaan
4-6 ijsblokjes
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
250 ml Appelsap
Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel

Vanille - kaneel Milkshake Sinaasappelsap Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
½ Banaan
Flink wat kaneel
¼ liter melk
Gebruik blender tot het glad is
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
Verse sinaasappelsap
¼ Banaan
Gebruik de blender tot het glad is

Grapefruit Shake Meloenshake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
Ongezoete grapefruitsap
½ Verse grapefruit
Mix het sap en de Formule 1 en verdeel het over de grapefruit
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
Klein beetje vruchtensap
Klein beetje gember
Stukjes meloen
Mix de Formule 1 met het sap en de gember
Verdeel dit over de stukjes meloen

Appel - nootmuskaat Shake Tomatensap Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
Klein beetje nootmuskaat
Kleine appel
Appelsap
IJsklontjes
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
Tomatensap
Klein beetje Worchester saus
Mixen in de blender tot het glad is

Appel - kaneel Shake Tropicana Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
½ Appel
½ Theelepel kaneel 80 gr.
8 oz. Afgeroomde melk
Gebruik blender tot het glad is
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
80 gr. Yoghurt met granen
Yoghurt met kokos
Eventueel ijsklontjes
Gebruik blender tot het glad is

Muesli Ontbijt Shake Verse kaas Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
4 Dessertlepels echte muesli
1 Verkruimelde tarwebiscuit
Afgeroomde melk + vers fruit
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
Magere fromage frais 100 gr.
¼ Banaan
Afgeroomde melk
Tot een stevige substantie mixen

IJsshake Yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 – Vanille
Afgeroomde melk om te mixen
Mager of dieet-ijs
Mix de melk en het poeder en roer door het ijs
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
Beetje afgeroomde melk om te mixen
Magere yoghurt (vloeibaar / bio / soja / vruchten / naturel)
Vers fruit
Gebruik de blender tot het glad is

Fruit Puree Appel – Yoghurt - Kaneel Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
Klein beetje vruchtensap
Appel, framboos, zwarte bessen – warm of koud –
Mix de Formule 1 en het beetje sap tot een gladde pasta.
Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren.
Voeg geen zoetstof toe. Formule 1 zorgt daarvoor!
2 eetlepels Formule 1
Appelyoghurt
1 Theelepel kaneel
Gebruik de blender tot het glad is

Vanille - advocaat shake Sinaasappel shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
¼ liter halfvolle melk
1 eetlepel honing
½ theelepel vanille-extract
½ theelepel nootmuskaat
4 ijsblokjes (naar keuze)
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
½ sinaasappel
Paar druppels sinaasappel essence
¼ liter halfvolle melk
4 ijsblokjes (naar keuze)

Perzik shake Bloody Herbalife
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
½ verse perzik
Paar druppels rum of marasquin
¼ liter halfvolle melk
4 ijsblokjes (naar keuze)
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml Tomaten sap
Paar druppels Tabasco
Peper en zout

Koffie shake Pina Colada
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
1 theelepel oploskoffie
¼ liter halfvolle melk
½ banaan
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
200 ml halfvolle melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel rum essence
100 ml Herbalife Aloe siroop

Orange Shake Tomaten Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml jus d' orange
Aanvullen met 4-5 ijsblokjes
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml tomatensap
Tabasco naar smaak
1 theelepel basilicum
1 theelepel peterselie

Honing Shake Punica Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille
250 ml magere melk
2 theelepels honing
½ mango
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml Punica multivitaminen
½ banaan of 1 perzik

Yoghurt Shake Cornflakes Shake
2 eetlepels Formule 1
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml magere yoghurt of karnemelk
2-3 eetlepels cornflakes

Orange Milkshake Pruimen Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml magere melk
½ sinaasappel
Paar druppels ananasessence
Aanvullen met 4-5 ijsblokjes
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml biogarde drinkyoghurt
2-3 verse pruimen
Snufje kaneel

Citroen Shake Appel drink Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml biogarde citroen drinkyoghurt
4-5 ijsblokjes
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille
250 ml appelsap
½ theelepel kaneel
½ kleine appel
1 schep roomijs

Thermo-thee Shake Lente Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille
125 ml koude Thermojetics thee
60 ml ananassap
60 ml appelsap
½ banaan
1 eetlepel Formule 1 - Vanille
250 ml Cup-a-soup prei-crème
1 deelblokje spinazie (Iglo)

Perzik MilkShake Kiwi Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml magere melk
Een paar druppels rum- of brandy essence
½ verse perzik
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml Mona kiwi drinkyoghurt
1 kiwi

Koffie Shake Banaan Shake
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml magere melk
1 theelepel oploskoffie
½ banaan
4-5 ijsblokjes
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille
250 ml magere melk
½ banaan
½ theelepel kaneel

Froggy Shake Appeltaart Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Vanille
60 ml koude Thermojetics thee
100 ml jus d'orange
100 ml appelsap
1 kiwi
1 eetlepel Formule 1 - Vanille
250 ml magere melk of appelsap
2 eetlepels appelmoes
1 theelepel kaneel
Een snufje nootmuskaat
1 kleine geraspte appel

Muesli yoghurt Shake Bloody Herby
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels muesli naturel
2 eetlepels Formule 1 - Vanille
240 ml Tomaten sap
Een paar druppels Tabasco
Peper en zout
   
Herbalife Formule 1 chocolade shake recepten  
   
Chocolate Surprise Chocolade Shake
Formule 1 – Chocolade
240 ml Sojamelk
Stukjes meloen
Mixen tot het glad is
Formule 1 – Chocolade
¼ Banaan
250 ml. Afgeroomde melk
Eventueel ijsklontjes
Gebruik de blender tot het glad is

Exotische shake Frambozen Frizzle Sizzle
Formule 1 – Chocolade
160 gr. Ananasyoghurt
Vermeng tot ‘n gladde pasta, voeg yoghurt toe.
Formule 1 – Chocolade
240 ml Water
1/3 kopje frambozen, vers of uit diepvries.
1 Banaan
3 IJsklontjes
Gebruik de blender tot het glad is

Bounty Shake Mokka Shake
Formule 1 – Chocolade
Yoghurt met kokos
100 ml Afgeroomde melk
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
½ theelepel oploskoffie & ¼ liter halfvolle melk
½ geprakte banaan

Chocolade - Munt Shake Chocolade Amandel Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
¼ liter halfvolle melk
1 scheutje muntsiroop
4 ijsblokjes (naar keuze)
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
Paar druppels amandel essence
¼ liter halfvolle melk
1 geprakte banaan

Amandel Shake Choco Milkshake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
250 ml magere melk
½ banaan
Een paar druppels amandelessence
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
150 ml magere melk
½ banaan
1 schep roomijs

Chocofris Shake Choco yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
150 ml karnemelk
100 ml jus d'orange
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
250 ml magere yoghurt
½ banaan

Hopjes Shake Bounty Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
250 ml magere melk
½ banaan
½ theelepel oploskoffie
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
200 ml magere melk
50 ml Pina Colada
4-6 ijsblokjes

Pindakaas Shake Muesli choco Shake
1½ eetlepel Formule 1 - Chocolade
150 ml magere melk
1 theelepel pindakaas
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels muesli naturel

Midwinter Shake Cornflakes Shake
1 eetlepel Formule 1 - Chocolade
250 ml warme magere (soja) melk
1 eetlepel cappuccinopoeder
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels cornflakes

Walnoot choco Shake Choco-appel Shake
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
250 ml magere melk
½ banaan
½ theelepel zwarte walnootextract
Garneren met chocoladehagel
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
150 ml appelsap
½ kleine geraspte appel
½ theelepel kaneelpoeder
   
Herbalife Formule 1 aardbei shake recepten  
   
Aardbei sinaasappel shake Vruchtensap shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
240 ml ongezoet sinaasappelsap
Een paar druppels ananas essence
4-6 verse aardbeien
4-6 ijsblokjes
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
240 ml ongezoet vruchtensap
(sinaasappel, bessen, pompelmoes, bosbessen)
4-5 verse aardbeien of ½ banaan
4-6 ijsblokjes

Cranberry Shake Fruit Fizz
Formule 1 - Aardbei
Cranberry-sap
4 Aardbeien, zwarte bessen, frambozen (vers of uit diepvries)
2 lepels magere yoghurt.
Formule 1 - Aardbei
1 Kopje ongezoete sinaasappelsap
1 Banaan & 4 eetlepels Aardbeienyoghurt
120 - 180 ml 7 UP Light

Rhubarb Fool Aardbei-Kiwi Cocktail
Een paar stukjes verse rabarber koken in klein beetje water - geen suiker
1 eetlepel crème fraiche
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
Mix door elkaar zodra het fruit is afgekoeld.
Formule 1 - Aardbei
100 gr. Verse aardbeien
Citroensap & 250 ml. Volle melk & 1 Kiwi
Mineraalwater
Mix de Formule 1 met fruit, citroensap en de melk.
Tegelijk met het mineraalwater in een hoog glas schenken.

Aardbeien Sensatie Shake Frisse Shake
2 eetlepels Formule -1- Aardbeien
1/4 liter water
1 kopje verse aardbeien
1 verse, rijpe abrikoos
Mengen in een blender en garneren met een in schjjfjes gesneden kiwi en aardbeien
4 ijsblokjes (naar keuze)
1 eetlepel Formule -1- Aardbeien
1 eetlepel Formule -1- Vanille
120 ml Jus d'orange
120 ml ananassap
1/2 geprakte banaan
4 ijsblokjes (naar keuze)

Kapalua Crush Tropical Shake
Formule 1 - Aardbei / Tropische Vruchten
2 eetlepels gepureerde ananas
1 eetlepel kokosmelk & 130 ml Sinaasappelsap
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml tropische vruchtensap

Aldi mensen vinden ‘m lekker Shake Muesli yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml Aldi Light Multivitaminendrank
3-4 verse aardbeien
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels muesli naturel

Dubbeldrank Shake Banaan Shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml dubbeldrank naar keuze
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml Fifit drinkyoghurt
½ banaan

Vruchten Shake Aardbeien Milkshake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml appel-, grapefruit- of citroensap
Aanvullen met 4-5 ijsblokjes
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml Mona aardbeien-drinkyoghurt
 

Karnemelk Shake Aardbeien yoghurt Shake
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml karnemelk
4-5 verse aardbeien
2 eetlepels Formule 1 - Aardbeien
250 ml magere yoghurt
4-5 verse aardbeien
 
Herbalife Formule 1 Tropical fruit shake recepten  
   
Case fruit mix Pashango
2 eetlepels Formule 1 - Tropical Fruit
½ banaan
½ appel of perzik
100 ml druivensap
140 ml magere yoghurt
Mixen met staafmixer
Formule 1 – Vanille / Tropische Vruchten
½ Banaan
1 Ananasschijfje - in stukjes
1 Passievrucht
200 ml Sinaasappel / mango-sap
Gebruik de blender tot het glad is

Tropische eilandenverrassing Tropische Tralala Shake
2 eetlepels Formule 1 - Tropical Fruit
125 ml. Ananassap
125 ml. Appel- of sinaasappelsap
¼ - ½ Bevroren banaan
Gebruik de blender tot het glad is
2 eetlepels Formule 1 - Tropical Fruit
120 ml Grapefruitsap (ongezoet)
1 halve papaya
3 ijsblokjes (naar keuze)

Tropische Fruit Shake Exotic Fruit
2 eetlepels Formule 1 - Tropical Fruit
140 ml halfvolle melk
½ banaan
½ appel of perzik (naar eigen keuze)
100 ml druivensap
3 ijsblokjes (naar keuze)
2 eetlepels Formule 1 - Tropical Fruit
60 ml ananassap
2 eetlepels ananas
1 eetlepel kokosmelk
150 ml sinaasapplesap
3 ijsblokjes (naar keuze)
   
Herbalife Formule 1 Cookies and Cream shake recepten
   
Macaroon Indulgence Soy-Coconut Shake
2 eetlepels Formule 1 - Cookies and Cream
½-1 theelepel ongezoete cacaopoeder
½ banaan
2 tot 3 bitterkoekjes
Vanille yoghurt
3 ijsblokjes (naar keuze)
2 eetlepels Formule 1 - Cookies and Cream
½-1 theelepel kokosnootpoeder
150 ml sojamelk
100 ml water
   
Herbalife Formule 1 Cappuccino shake recepten
   
Snel Ontbijtje Perzische Cappuccino
2 eetlepels Formule 1 - Cappuccino
250 ml ongezoete jus d'orange
3 gedroogde abrikozen
2 eetlepels Formule 1 - Cappuccino
250 ml sojamelk
3 dadels

   
Indien u vragen heeft over de producten of u bent geïnteresseerd in de zakelijke mogelijkheid dan raden wij u aan contact op te nemen. Good Weight Bunschoten staat klaar om uw vragen te beantwoorden en heeft kennis van zaken. Wij nemen graag contact met u op!
Heeft u vragen of hulp nodig? Neem dan contact op met: Good Weight Bunschoten >>
 
Top
 

 Herbalife logo's, de naam, foto's en productverwijzingen zijn exclusief eigendom van Herbalife International.

© Copyright  2010 - 2016 Herbalife Bunschoten Spakenburg |    All Rights Reserved.    |